Hoe komt het dat Jane Fonda er op 73 jarige leeftijd nog altijd fantastisch uit ziet? Volgens de actrice bestaat 30% van haar looks uit goede genen, 30% uit goede seks en 30% haalt ze uit sport en een gezonde levensstijl. De resterende 10% dankt ze aan haar plastisch chirurg'. 

Jane kampte tot haar 44e jaar met eetstoornissen. Tegenwoordig kiest ze voor kleurrijke voeding, zo onthult ze aan de Daily Mail. 'Ik eet donkere, paarse groenten of vruchten, afgewisseld met broccoli of asperges. Ook rode en oranje tinten mogen niet ontbreken.' Daarnaast eet Fonda graag zoutvrije snacks en rauwe groenten als wortelen, selderij, kolen, andijvie en courgettes. Haar belangrijkste advies: sla nooit het ontbijt over. 

Volgens haar helpt bewegen ook om je huid in topconditie te houden. Vorig jaar lanceerde ze een nieuwe workout op video, speciaal voor vijftigplussers. Daarin kiest ze voor kortere workouts, wandelsessies en gebruikt ze gewichten. Haar slogan 'Move It or Lose It' zegt genoeg: elke dag een portie beweging is essentieel.

Voor haar huid gebruikt ze een goede gezichtsreiniger en vochtinbrengende crème. En het is geen geheim dat Jane regelmatig een bezoek aan de plastische chirurg brengt.