Als je wil afvallen dan is het belangrijk om te bewegen, dat weten we allemmaal. Maar sta jij niet bepaald te popelen om in de sportschoolintensief je sixpack te trainen dan hebben we een leuk alternatief voor jou: gewoon iedere dag een blokje om. En dan niet altijd dat zelfde saaie, verplichte, wandelingetje met de hond of kinderwagen. Maar eens op een andere manier naar buiten, gewoon omdat bewegen gezond is. Met  de vandaag geïntroduceerde 'Blokje om' app laat een zorgverzekeraar zien dat bewegen ook gemakkelijk en plezierig is. Smartphone gebruikers kunnen met deze app wandelroutes bekijken om zo op een leuke manier en met highlights uit de omgeving aan hun dagelijkse portie beweging en frisse lucht te komen. Dat maakt het gemakkelijk en leuk om de buurt te verkennen, of je nu tijdens de lunchpauze in de buurt van je werk wandelt of in je eigen woonomgeving. Je kunt de app 'Blokjeom' gratis downloaden (voor iphones via de appstore en voor android via de market).

Dagelijks wandelen zorgt ervoor dat mensen zich fitter voelen. De bloedsomloop verbetert en de stofwisseling versnelt. Onderzoeken tonen aan dat daglicht en buitenlucht bijdragen aan een goede gemoedstoestand. De 'Blokjeom app stimuleert de deur uit te gaan en zo bewegend te voldoen aan de aanbevolen hoeveelheid licht en frisse lucht. De Blokjeom app genereert op basis van de gewenste loopafstand telkens een wisselende route. De app maakt het luchtje scheppen nog aantrekkelijker doordat gebruikers nieuwe buurten kunnen ontdekken en interessante informatie krijgen over de huidige (wandel)omgeving.